Archivo de la categoría: Entrenamiento y practicas
A estirarse…
Todos estamos ansiosos por el repechaje del domingo!! A tomarlo con calma.A cuidarse el sábado y no se sobrecarguen de juego. Lo que no se aprendió hasta ayer, no lo vas a poder utilizar al día siguiente… (proverbio raro).
Herramientas para mantener el foco mental
Traducción libre de la siguiente consulta en tennis.com
Pretemporada 2013 – Fisico
Les dejo el link a un sitio que descubri de un trainer de tenis! Interesante y muy claro en sus explicaciones. Entren en FifthSet.com o desde el canal de YouTube donde pueden ver casi todas las clases del sitio. Les dejo … Sigue leyendo
Lateralidad en los deportistas
Dentro de la charla del tercer tiempo en el Castillo, el Tano tiro un tema en la mesa, que la tiño de un poco de seriedad. El preparador físico y osteópata (y muchas otras cosas más) nacido en Francia, Paul Dorochenko … Sigue leyendo
Que hay alrededor de la cuerda? Parte 2
Sigamos con el tema de las cuerditas… Aca va el detalle para repensar la personalización de nuestras raquetas! Asi se ve la cuerdita por microscopio…
