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Como entrar en calor en 7:45 minutos
Bueno, acá les resumo unos datitos que sirven para entrar en calor, del maestro Brad Gilbert. No dejemos que el contrincante nos use de banco de pruebas. Impongan su manera de entrar en calor y plan de trabajo. Antes de … Sigue leyendo
Publicado en Entrenamiento y practicas
Etiquetado concentracion, entrada en calor, entrenamiento, precalentamiento
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